Novetat KICK BOXING
TOTS ELS DIMECRES I DIVENDRES DE 20:30H A 21:30H.
SUPLEMENT SOCIS 15€. NO SOCIS 35€
Novetat DEFENSA PERSONAL
DEFENSA PERSONAL 60’
TOTS ELS DIJOUS DE 10:45h a 11:45h
PREU NO INCLÒS EN QUOTA
SOCIS 15€/MES ARA PROMOCIÓ 5€
NO SOCIS 35€/MES ARA PROMOCIÓ 25€ (NO CAL MATRÍCULA)
XARXES SOCIALS
Botiga online
Consultori
de Nutrició
Envía'ns un correu electrònic i et respondrem qualsevol dubte que tinguis sobre nutrició.
Webs amigues
Borsa de treball
Ets un entusiasta de l'esport? ¡Treballa amb nosaltres!
NOMÉS 24 ACCÉS PISCINA LLIURE

Avui, en NOMÉS 24h, et proposem donar-te d'alta com a Soci AMB ACCÉS A PISCINA LLIURE
des d'avui mateix i no pagar fins Febrer 2012.
Estalvia't aquests dies de gener i comença ja!
Accés cada dia de dilluns a dissabte i en tot l'horari d'obertura (Excepte horari infantil de 16:30h a 18:30h).
AQUESTA OFERTA LA TENS DISPONIBLE FINS A LES 12h DEL 25 de GENER 2012
NO LA DEIXIS ESCAPAR!
COMPRA ARA per només 36€/mes
Especial PORTES OBERTES LA MOSTRA

Aprofita la nostra oferta,Quota total febrer 50%
Matrícula gratuïta i Test físic de Regal
Si portes un amic/ga, per a tu Febrer gratuït, i pel teu amic 50% dte.
Promoció vàlida del 19 al 31 de gener.
Qui té un amic, té un regal...
Feliç Festa Major!
NOMÉS 24 ALTA SOCI ANUAL

Avui, en NOMÉS 24h, et proposem donar-te d'alta com a Soci durant tot l'any per només 399€
Si tens més de 21 anys, estalvia't més del 50% en quota!!!
Accés cada dia de dilluns a dissabte i en tot l'horari d'obertura.
AQUESTA OFERTA LA TENS DISPONIBLE FINS A LES 12h DEL 18 de Gener de 2012. Places limitades
NO LA DEIXIS ESCAPAR!
COMPRA ARA per només 399€
Valor 858 € / Descompte 53,5% / Estalvi 459€
CALENDARI DE CLASSES ESPECIALS I MASTER CLASS
NO ET PERDIS LA PRIMERA MASTER DE L'ANY!!!
CLASSE COMBINADA 60’ RUNNING I PRO-CYCLING 60’ (Sala 2)
- PASSATS ELS PRIMERS 60’ ELS PATICIPANTS CANVIEN D’ACTIVITAT
- PODEU PORTAR UN CONVIDAT
- OBLIGATORI APUNTAR-SE A RECEPCIÓ (MÀX. 25 PARTICIPANTS).

Consells de NUTRICIÓ

I ARA QUE????
Ja ha passat el Nadal, els tiberis, i ara què???
Doncs ara ja el 2012! I a sobre som al mes dels propòsits: deixar de fumar, aprendre anglès, apuntar-se al gimnàs, perdre aquests quilos (els d'abans de Nadal i els d'ara!)
Ara és un gran moment, ÉS EL MOMENT! Perquè tenim per davant 6 mesos per perdre'ls de vista de forma saludable, equilibrada i el més important DEFINITIVAMENT!! I sabeu com??? Aprenent HÀBITS SALUDABLES.
Segurament haureu escoltat o coneixeu algú que ha perdut pes amb alguna dieta híper-proteica, la famosa Dunkan. Totes les dietes funcionen TOTES, sempre que es facin correctament, però per als nutricionistes això no és suficient, no volem que perdeu pes i d'aquí a uns mesos estar una altra vegada igual o pitjor; sabeu que segons una enquesta del grup de recerca nutricional CCM Benchmark, realitzada a 5000 "dunkanianos", el 80% dels que la segueixen-majoritàriament dones-, després de 4 anys, pesen igual o més que abans d'iniciar. Un 45% torna a guanyar els quilos perduts transcorregut un any i un 35% en els primers mesos.
Això sense explicar el que l'organisme pot arribar a patir en ingerir una massiva quantitat de proteïnes i la reducció gairebé total de fruites, verdures, hidrats de carboni ...
És cert que quan una persona vol perdre pes ràpid amb una major ingesta de proteïnes s'aconsegueix, però sempre sota supervisió mèdica !!!!!!
QUE T'OFERIM???
Una dieta personalitzada sense risc de patir mancances, principal motiu per a sentir-se cansat, sense forces, deprimit... Adequada al teu estil de vida, perquè no som iguals, perquè no necessitem el mateix ja que gastem de diferent manera, perquè al final aconseguim el que TOTS busquem: SENTIR I VEURE'S BÉ!
Pregunta sense compromís, 1a visita gratuïta i ara durant el mes de gener dtes. des de 25% en programes de baixada de pes.
Perquè l'obesitat mai dorm ... I TU ET VAS A DORMIR ?????
MONICA JACOB







